Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Gord: 45,18g | Prot: 111,94g | Carbs: 155,63g.
Café da Manhã: Каждый День Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Два Капитана Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Рис Круглозёрный. Jantar: Иней Ягодное, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|