Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1676 kcal
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Gord: 66,57g | Prot: 71,74g | Carbs: 179,77g.
Café da Manhã: Zacht Gekookt Ei, AH Filet Americain Mager, AH Oberlander, Hema Verse Sinaasappelsap, Thee. Almoço: AH Bosui, Zacht Gekookt Ei, Hardgekookt Ei, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Filet Americain Mager, AH Boeren Donker Volkoren. Jantar: Rosé, Broccolisoep. Lanches/Outros: Appel, AH Watermeloen, AH Proteïne Spinazie Citroen Smoothie. mais...
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2810 kcal
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Exercício:
Step - 50 minutos, Jardinagem - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de stemplik
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