Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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55,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Gord: 14,85g | Prot: 120,56g | Carbs: 195,84g.
Café da Manhã: 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 방울 토마토, 김치, 참돔. Almoço: 방울 토마토, 씨랩 닭가슴살 스테이크 토마토 치즈맛, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g). Jantar: 씨랩 닭가슴살 스테이크 케찹 바베큐맛, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 방울 토마토. Lanches/Outros: 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 김치, 방울 토마토, 씨랩 닭가슴살 스테이크 케찹 바베큐맛. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkangurim
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