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19.4
28.1
30.55
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44,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 36,57g | Prot: 89,34g | Carbs: 129,01g.
Café da Manhã: ビリヤニ. Almoço: セブン-イレブン 北海道産生たらこ おにぎり, セブンイレブン チキンバー スモークペッパー, セブンイレブン たことブロッコリーバジルサラダ. Jantar: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, セブンイレブン もつ鍋（みそ味）. Lanches/Outros: チェスコ パルメジャーノレッジャーノ チーズ, ライ麦パン. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 196meg
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