Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
|
39,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
958 kcal
|
Gord: 26,01g | Prot: 53,16g | Carbs: 130,85g.
Café da Manhã: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Ne Moloko Банановое Молоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе. Almoço: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Груша, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. Jantar: Don Shelldon Нутсы Томат Базилик, Heinz Острый Кетчуп, Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик, Каша Дружба на Молоке, Картофель Тушеный с Курицей, Чай, Радость Вкуса Сыр Плавленый с Вялеными Томатами, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lanches/Outros: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evvvvvvw
|