Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
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88,0 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Gord: 63,98g | Prot: 65,16g | Carbs: 190,82g.
Café da Manhã: Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal, Bananas, Coffee with Sugar. Jantar: Herdez Guacamole Salsa, Herdez Guacamole Salsa, Herdez Guacamole Salsa, Mission Yellow Corn Tortillas, Chicken Stock , Del Monte Avocado, Red Cabbage , Red Cabbage , Mission Yellow Corn Tortillas, Mission Yellow Corn Tortillas, Mission Yellow Corn Tortillas, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Lanches/Outros: Coffee with Sugar, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Hail Merry Chocolate Chile Pecan Mini Miracle Tarts, Hail Merry Chocolate Chile Pecan Mini Miracle Tarts, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt. mais...
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2551 kcal
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Exercício:
biking - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de musaa01
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