Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2594 kcal
|
Gord: 75,67g | Prot: 172,83g | Carbs: 300,64g.
Café da Manhã: Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , RIOBA Кокосовый Напиток, Pretto Рикотта, Яйцо, Самокат Форель, Лента Хлеб Лепешка Царская. Almoço: Лента Хлеб Лепешка Царская, ВкусВилл Величина из Индейки, Мистраль Чечевица Красная, Оливковое Масло. Jantar: Сметана 15%, Пава Пава Филе Голени Индейки, Цветная Капуста, Картофель Молодой, Масло Подсолнечное. Lanches/Outros: Магнит Персик. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|