Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
|
85,0 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 29,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Gord: 67,26g | Prot: 96,85g | Carbs: 167,45g.
Café da Manhã: Самокат Молоко 1%, Клубника, Индилайт Ветчина Мраморная, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Almoço: Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Polar Лососёвые Треугольники, Экспродов Палочки Рыбные. Jantar: Инмарко Мороженое Max X-Pop, Вареное Яйцо, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margarinchic12
|