Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
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61,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 50,91g | Prot: 81,96g | Carbs: 126,72g.
Café da Manhã: 煮鸡蛋. Almoço: 木耳炒鸡蛋, 炒青菜, 炸酱面, 炒土豆片, 宫保鸡丁. Jantar: 三元 纯牛奶, 虾仁, 黄瓜/青瓜（去皮）, 蘑菇, 优形 沙拉鸡胸肉（奥尔良）, 白米（中粒米，煮熟）, 鲁花 花生油. Lanches/Outros: 西瓜. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常青园一枝花
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