Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2023
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98,6 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Gord: 77,26g | Prot: 68,53g | Carbs: 157,19g.
Café da Manhã: Премия Арахисовая Паста, Колбаса Варено-Копченая, Aro Лосось Слабосоленый , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Хлеб Спельтовый. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Мидии в Масле. Lanches/Outros: Multiplex Попкорн Супер Карамель . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vikapodyk
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