Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2023
|
67 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Gord: 65,89g | Prot: 69,51g | Carbs: 90,59g.
Café da Manhã: Кофе, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Яйцо. Almoço: Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Айсберри Мороженое Эскимо Пломбир Шоколадный в Шоколадной Глазури с Какао-Бобами. Jantar: Миндаль Миндаль, Творог 5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сушеные Яблоки, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Торговая Площадь Курица Копченая. Lanches/Outros: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _tasminka_
|