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19.3
25.9
31.35
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44,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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732 kcal
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Gord: 14,50g | Prot: 83,01g | Carbs: 78,26g.
Café da Manhã: 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル. Almoço: セブンイレブン チキンバー スモークペッパー, カゴメ トマトジュース (200ml), セブンイレブン たんぱく質が摂れる ローストチキン&スパイシーチリ. Jantar: ご飯, うに. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 196meg
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