Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Gord: 71,20g | Prot: 57,88g | Carbs: 114,67g.
Café da Manhã: Капучино, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Сырники Домашние. Almoço: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Пикник Пикник Грецкий Орех, Огородников Горчичное Масло, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Кукусики Кукусики с Морской Солью. Lanches/Outros: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Капучино. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.olli_
|