Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
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76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3535 kcal
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Gord: 105,27g | Prot: 158,12g | Carbs: 483,44g.
Café da Manhã: Gymbeam Burro di Arachidi Crunchy , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Uovo, Farina Bianca. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Pane Bianco, Findus Fiori di Merluzzo, De Cecco Tubetti Lisci. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Amadori Hamburger di Tacchino , Piadina, Cioffi Provola, Patatine Fritte, Salsiccia di Maiale. Lanches/Outros: Myprotein Maltodestrine. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de antonio-panico
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