Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2516 kcal
|
Gord: 86,54g | Prot: 153,49g | Carbs: 269,66g.
Café da Manhã: Егорьевская Фабрика Пастрами , Galbani Моцарелла Maxi, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Яйцо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Almoço: Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Bibigo Королевские Дамплинги Курица и Овощи, Оливковое Масло. Jantar: Heinz Кукуруза, Пава Пава Филе Голени Индейки, Мистраль Булгур. Lanches/Outros: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Голубика, Gelato Di Natura Мороженое Тирамису. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|