Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
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101,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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659 kcal
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Gord: 34,22g | Prot: 46,91g | Carbs: 39,02g.
Café da Manhã: Комо Сыр Сметанковый, Сухая или Твердая Салями, Nescafe 3 в 1. Almoço: Куриная Отбивная, Сметана 20%, Сахар, Білоцерківський Творог 5%. Jantar: Куриная Отбивная, Хек Жареный. Lanches/Outros: Grona Печенье Наполеон. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanyahwatitkyshat
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