Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
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97,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Gord: 60,33g | Prot: 41,27g | Carbs: 222,14g.
Café da Manhã: Bosbessen, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, AH Cappuccino Melk. Almoço: Roggebrood, AH Plantaardige Plakken, AH Kokosdrink, Mango's. Jantar: Bieze Couscous Salade, AH Kleine Salade Mango Amandel. Lanches/Outros: Banaan, Verkade Nizza Kokos, AH Halfvolle Melk, AH Halfvolle Melk. mais...
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3871 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 2 horas, Google Fit - 22 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de choekzema
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