Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
|
119,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Gord: 59,88g | Prot: 135,46g | Carbs: 154,53g.
Café da Manhã: Кофе, Яйцо, Пассим Овсянка, Кантата Крем-Карамель «Кофейный Шик». Almoço: Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Салат из Капусты, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Jantar: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Lanches/Outros: Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт Груша-Шпинат, Золотые Луга Творог 5%. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karisa9
|