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19.2
26.6
30.80
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44,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Gord: 27,77g | Prot: 69,50g | Carbs: 105,42g.
Café da Manhã: 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, クラフト ベジマイト, オーケーストア アボカド ダイスカット, 徳島産業 シャキシャキ玉ねぎノンオイル, ブロッコリー, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, トマト, 日本ハム ロースハム. Almoço: セブンイレブン 豚しゃぶサラダ, セブンイレブン もち麦もっちり 梅こんぶおむすび. Jantar: ホクト 舞茸, ほうれん草, 焼肉のたれ, 牛もも. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 196meg
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