Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
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94,6 kg
Perdidos até agora: 50,8 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1858 kcal
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Gord: 55,17g | Prot: 137,69g | Carbs: 190,77g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Exquisa Zero Latte Macchiato. Almoço: Kronenbrot Eiweißbrot, Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño. Jantar: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gut & Günstig Truthahn Salami, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn. Lanches/Outros: Capri-Sonne Orange, KitKat Chunky (40g), De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Birnen. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Patrick_97
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