Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
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88,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Gord: 42,52g | Prot: 72,32g | Carbs: 204,65g.
Café da Manhã: Noci, Succo di Pompelmo Rosa, Olio di Semi di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Farina 00, Lievito Vanigliato per Dolci, Mele, Zucchero. Almoço: Tenuta San Martino Olio Extravergine d'oliva, Sardanelli Tonno all'olio di Oliva, Basilico, Scalogno o Cipollotti, Selezione Più Polpa Fine di Pomodoro, De Cecco Fusilli. Jantar: Pam Panorama Misto di Legumi e Cereali Secchi, Tenuta San Martino Olio Extravergine d'oliva, Pomodori, Rucola , Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Lanches/Outros: Milk Benessere Yogurt Bianco, Arance, Buongiorno Natura Grissini Torinesi. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Matteo0177
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