Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
|
60 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2384 kcal
|
Gord: 83,46g | Prot: 142,54g | Carbs: 263,51g.
Café da Manhã: RIOBA Кокосовый Напиток, Мистраль Геркулес , Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Denmax Сыр СУЛУГУНИ Копчёный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Оливковое Масло. Almoço: Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая , Сметана 15%, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Jantar: Сметана 15%, Мистраль Перловка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lanches/Outros: Клубника, Голубика. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|