Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Gord: 47,07g | Prot: 160,17g | Carbs: 175,01g.
Café da Manhã: Gymbeam Proteine Vaniglia, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Heinz Ketchup, Le Specialità di Beppe Grigliatissima di Verdure Surgelate, Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Couscous. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Amadori Hamburger di Tacchino . Lanches/Outros: Mulino Bianco Abbracci. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _francesco_panix
|