Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Gord: 46,95g | Prot: 94,28g | Carbs: 135,61g.
Café da Manhã: Вдохновение Шоколад Классический, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Каша Дружба на Молоке. Almoço: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Вот Такие Пироги Пирог с Картофелем и Мясным Фаршем, Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Ironman Протеин F80, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Морковь по-Корейски, Братцы Вареники Вареники с Капустой. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ллорис
|