Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Gord: 54,08g | Prot: 43,38g | Carbs: 144,63g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Инской Хлеб Лапландский, Милка Шоколад с Орео, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Омский Бекон Шпикачки Чешские. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домашние Секреты Вареники с Картофелем и Грибами. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Я похудею. Да будет так
|