Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2015
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94,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2131 kcal
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Gord: 17,33g | Prot: 221,39g | Carbs: 260,18g.
Café da Manhã: Water, Water, Water, Water, Water, Water, Pro Supps TC-F Whey Protein Isolate (Vanilla), Muscle Egg Chocolate Caramel Egg Whites, Quaker Quick Cook Steel Cut Oats. Almoço: Water, Water, Water, Water, Water, Water, Clementines, Kirkland Signature Egg Whites, Tasty Bite Basmati Rice. Jantar: Water, Water, Water, Water, Quaker Quick Cook Steel Cut Oats, Muscle Egg Chocolate Caramel Egg Whites, Pro Supps TC-F Whey Protein Isolate (Vanilla). Lanches/Outros: Nuts 'N More Peanut Butter, Kirkland Signature Dried Blueberries, Kirkland Signature Greek Yogurt, Lucerne Fat Free Whipped Topping. mais...
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Ganhando 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gojoecastro
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