Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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80,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Gord: 47,64g | Prot: 159,92g | Carbs: 169,98g.
Café da Manhã: Gymbeam Proteine Vaniglia, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Provola Dolce a Fette, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola Dolce a Fette, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola Dolce a Fette, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Voiello Fusilli. Jantar: Pane Bianco, Findus Filetto di Merluzzo. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de _francesco_panix
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