Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Gord: 76,22g | Prot: 118,46g | Carbs: 184,98g.
Café da Manhã: Tam Buğday Ekmeği, Dost Süzme Peynir, Yumurta, Naturagen Collagen Peptides. Almoço: Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Çilek, Muz, Proteinocean Cream Of Rice, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mis Yarım Yağlı Süt. Jantar: Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Tariş Zeytinyağı, Hamsi. Lanches/Outros: Karışık Kuruyemiş. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NINO@$$
|