Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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49,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Gord: 19,97g | Prot: 75,18g | Carbs: 81,79g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Ландерс Сыр Легкий, Рестория Шеф Хумус Классический, Пятерочка Свёкла Сырая, Гречка Отварная. Almoço: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Банан, Exponenta Дыня. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Miazzz
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