Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
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81 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Gord: 36,19g | Prot: 97,28g | Carbs: 84,52g.
Café da Manhã: Tre Mulini Pan Brioche, Gymbeam Proteine Vaniglia, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almoço: Provola Dolce a Fette, Uovo, Conad Spaghetti Integrali, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Pane Bianco, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Provola Dolce a Fette, Parmigiano (Grattugiato), Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Provola Dolce a Fette, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Pane Bianco, Rana Pesto Senz'aglio. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de _francesco_panix
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