|
Эксперимент взвешиваться раз в неделю успешно пройден, результаты радуют. Наверное, это будет лучшее решение - взвешиваться по понедельникам. А как часто вы встаёте на весы?
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Gord: 66,76g | Prot: 70,96g | Carbs: 103,84g.
Café da Manhã: Инской Хлеб Тостовый, Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Сырок Творожный Глазированный Шоколадный Трюфель с Какао, Печеньем и Вафлями, Яйцо, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Самокат Сырок Творожный Глазированный Шоколадный Трюфель с Какао, Печеньем и Вафлями, Самбери Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Дружба Сыр Плавленый, ИП Арутюнян Лаваш Тонкий. mais...
|
Perdendo 2,2 kg por Semana
|
 Comentários
Раз в месяц, сразу после кд 👍
24 abr 23 por membro: Marinochka13
|
|
|
Каждый день)) вот уехала на дачу на все праздники, сегодня встала ииии +4кг ,просто жесть, вернулось все что скидывала столько времени ((
09 mai 23 por membro: yulialeymann1
|
Каждый день. Вот совсем недавно вес встал на 20 дней. Видя это каждый день - привыкла, главное, что не вверх. А раз в неделю - меня бы инфаркт схватил 😅
13 mai 23 por membro: shery84
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Я похудею. Да будет так
|