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19.1
26.3
30.85
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44,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Gord: 50,20g | Prot: 72,07g | Carbs: 131,71g.
Café da Manhã: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 日本ハム ロースハム, ズッキーニ, トマト, オリーブオイル, ムラカワ とろけるスライスチーズ バリューパック, ブロッコリー, 王様のパン 全粒粉100%の食パン. Almoço: セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 一膳ごはん 炙り焼きさばとだしめし. Jantar: サイゼリヤ ハンバーグステーキ. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 196meg
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