Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2219 kcal
|
Gord: 104,80g | Prot: 80,74g | Carbs: 235,57g.
Café da Manhã: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. Almoço: Snaq Fabriq Qwikler, Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Азбука Вкуса Картофель с Шампиньонами Жареный. Jantar: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Начинкой со Вкусом Кокоса, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Доширак Лапша со Вкусом Кимчи. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenavspb8
|