Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Gord: 65,98g | Prot: 91,61g | Carbs: 150,91g.
Café da Manhã: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Творог 5%. Almoço: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Тавр Колбаса Брауншвейгская Полусухая, Плов с грудкой и голенью, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. Jantar: Свитлав Кулич Пасхальный, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Картошка вареная с маслом. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|