Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Gord: 96,04g | Prot: 76,19g | Carbs: 106,50g.
Café da Manhã: Рот Фронт Зефир Ванильный в Шоколадной Глазури, Snaq Fabriq Snaqer , Банан, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо. Almoço: Новосибирская Птицефабрика Пельмени Петушок, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Манго, Новосибирская Птицефабрика Грудка Копчено-Вареная , Авокадо Авокадо, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Продсиб Хлеб 1 Сорт. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Я похудею. Да будет так
|