Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
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103,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 69,24g | Prot: 58,91g | Carbs: 80,73g.
Café da Manhã: Кофе. Almoço: Nescafe 3 в 1, Сильпо Паска, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Класс Пальчики Свиные , Сильпо Холодец Домашний. Jantar: Шашлык из Свинины. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanyahwatitkyshat
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