Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Gord: 30,26g | Prot: 56,28g | Carbs: 155,70g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Nestlé Creme de Leite, Schramm Pêssego em Calda , Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Alface. Jantar: Salmão, Temaki de Salmão, Sushi de Atum, Sushi, Molho de Soja (Shoyu) (Baixo Teor de Sódio), Sushiaki Niguiri de Salmão, Sushi Filadélfia, Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão. Lanches/Outros: Nestlé Bombom Prestígio . mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de loidebergmann
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