Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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66,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 27,12g | Prot: 40,61g | Carbs: 198,59g.
Almoço: Lijjat Papad, Bisi Bele Bath. Jantar: Lijjat Papad, White Rice, Sambar, Fried Idli, Millet (Cooked) , Dal. Lanches/Outros: Dal, Bottle Gourd, Millet (Cooked), Watermelon . mais...
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1725 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de shobhisharav
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