Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Gord: 66,09g | Prot: 84,84g | Carbs: 182,23g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Ашан Батон. Almoço: Роллы Филадельфия. Jantar: Майонез, Вареное Яйцо, Индейка Отварная, Лаваш Армянский, Салат из Помидоров и Огурцов, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. Lanches/Outros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Красное Яблоко, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna1989speech
|