Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Gord: 62,17g | Prot: 51,35g | Carbs: 185,99g.
Café da Manhã: Daim Karamelleis mit Daim-Stückchen und Karamellsoße. Almoço: Olivenöl, Zwiebeln, Champignons Frisch, miree Knoblauch, Gekochtes Ei, Grüner Blattsalat, REWE Sonnenmais, Harry Dinkel Vollkorn, Cucina Aceto Balsamico di Modena. Jantar: Kaufland Maccaronelli, Extra Natives Olivenöl, Vantastic Foods Bio Soja Granulat, Dosentomaten, Möhren, Zwiebeln. Lanches/Outros: Edeka Bio Haferdrink Classic, Edeka Bio Haferdrink Classic. mais...
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2178 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kurvenberechnung
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