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这周表姐带姑姑姑父和我爸爸一起来北京旅游，周一和周二晚上下班都带他们吃饭，周一晚上吃了大鸭梨的烤鸭和京菜，昨天周二吃了羊蝎子，都吃的很多，因为我特别喜欢北京烤鸭和羊蝎子，地点都是我定的。不过因为在外面活动量也比较大，所以我没有变重。今天还没想好吃什么，这里有北京的朋友吗，可以推荐
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63,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Gord: 47,67g | Prot: 102,01g | Carbs: 181,57g.
Café da Manhã: 庆文 红豆片, 世壮 燕麦片, 黑芝麻汤圆, 黑咖啡. Almoço: 乐购超市 炸酱面. Jantar: 蛏子, 炸猪排, 菜粥. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常青园一枝花
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