Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 68,16g | Prot: 97,21g | Carbs: 81,93g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Белый Город Молоко 2,5%, Северная Компания Кета Слабосолёная, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Атолл Морковь по-Корейски, Рядна Ветчина Нежная, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сметана 15%, Яйцо. Almoço: Балтимор Кетчуп Татарский, Подсолнечное Масло, Лук, ВкусВилл Капуста Квашеная, Яблоко, Куриное Филе. Lanches/Outros: Coffee Like Латте (300мл). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Я похудею. Да будет так
|