Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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85,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 58,34g | Prot: 96,57g | Carbs: 47,19g.
Café da Manhã: Food Lion 1% Lowfat Cottage Cheese, My Essentials Large White Eggs, Blue Bonnet Light Butter, Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee. Jantar: Tyson Foods Breaded Chicken Breast Patties. Lanches/Outros: GNC Pure Isolate, Tito's Handmade Vodka. mais...
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2461 kcal
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Exercício:
Musculação - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sfoneill2
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