Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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84,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1814 kcal
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Gord: 56,66g | Prot: 124,92g | Carbs: 208,32g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional, Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Ceratti Lombo Canadense, Café, Banana Prata. Almoço: Banana Prata, Carne, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Freegells Bala Cereja, Arcor Bala Butter Toffes, Laranjas, Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Macarrão com Molho de Carne. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de CE_Giannini
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