Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2098 kcal
|
Gord: 91,88g | Prot: 72,15g | Carbs: 243,68g.
Café da Manhã: Коровка из Кореновки Молоко 3,4%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Almoço: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Jantar: Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски. Lanches/Outros: Picnic Picnic Грецкий Орех, Bounty Bounty . mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margarinchic12
|