Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1834 kcal
|
Gord: 85,50g | Prot: 61,47g | Carbs: 207,08g.
Café da Manhã: Куриные Голени с Кожей, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Sabrina Фундук Очищенный. Almoço: Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Морковь, Экокультура Томаты Кумато, Огурец (с Кожурой), Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Магнит Банан, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Грейпфрут. Jantar: Пицца Домашняя, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Сыр-Бор Сыр Российский, Sabrina Фундук Очищенный. Lanches/Outros: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Chupa Chups Фэнсы, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Яшкино Вафли Голландские. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|