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Планка день 4
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77,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Gord: 59,46g | Prot: 52,25g | Carbs: 138,08g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Almoço: Гречка Отварная, Райт Котлета Домашняя Жареная. Lanches/Outros: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Голден Яблоко. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aleksanDRAKam
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