Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
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74,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 76,17g | Prot: 60,92g | Carbs: 65,12g.
Café da Manhã: Pura Vida Leite de Coco em Pó, Café. Almoço: Bacon Curado ou Defumado, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrião. Jantar: Lay's Batata Frita Clássica, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Lanches/Outros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Água com Limão. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabi.Roma
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