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12.6%
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68,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Gord: 57,58g | Prot: 119,61g | Carbs: 177,31g.
Almoço: Peaches, Ramen Noodles. Jantar: Potato Chips (Salted), Pita Bread, Beef Shish Kabob with Vegetables. Lanches/Outros: Pink Lemonade Drink Mix, Nectar Fuzzy Navel Flavored Whey. mais...
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2081 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de echiang
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