Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Gord: 50,68g | Prot: 87,98g | Carbs: 170,11g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Моё Котлета Куриная с Луком и Морковью, Barilla Макароны Вареные. Almoço: Каждый День Молоко 2,5%, Zentis Марципановая Буханка, Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моё Котлета Куриная с Луком и Морковью, Barilla Макароны Вареные. Jantar: Гранд Блю Сыр с Плесенью, Одиши Вино Белое П/с, Виктория Суп Харчо. Lanches/Outros: Голден Яблоко. mais...
|
Ganhando 7,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|